颈椎病是危害人体健康的常见病，目前治疗方法多种多样，如牵引、按摩、针灸、磁疗、体疗、热疗（电疗、蜡疗、微波、超声、热敷等）以及口服各种各样的中药西药。对此患者往往感到困惑，究竟哪一项疗法好？其实要回答这个问题，首先要搞清楚颈椎病的病理变化。

颈椎病的始发病变是“椎间盘”发生了变性，“椎间盘”是椎骨与椎骨之间的“垫圈”，它的变性引发了椎间隙狭窄和“椎间盘突出”。而椎间隙狭窄又引发了韧带松驰、椎体滑脱、骨质增生、关节错位、肌肉痉挛。上述病变压迫神经和血管产生炎症，引起了颈椎病。因此治疗颈椎病首先必须去除（引起椎间盘变性的）病因，再拉开（狭窄的）椎间隙，消除（非细菌引起的）炎症。

A 去除病因： 即去除（引起颈椎病的）“普通”枕头，使用“颈枕” 。 人体7个颈椎排列成向前凸的“ )”形，医学上称之为“颈曲”。“颈曲”被破坏,椎间盘就要受到损伤并发生变性。这正如一根香蕉，它本来就是弯的，如果硬要把它拗直，则只能将果肉拗伤。（见图1、2）目前市面上出售的“普通”枕头都太宽，睡宽枕头必然会将头部抬高，当人仰卧时枕头迫使颈部屈曲，于是“颈曲”被拉直，甚至被拉成“反弓”，椎间盘前后受力不均，日积月累结果使椎间盘变性引发了颈椎病。因此治疗颈椎病首先必须用“颈枕”取代“普通” 的（抬高头部的）枕头睡眠，以恢复“颈曲”，（见图3、4）阻止或延缓椎间盘变性。否则病因未去除，其他治疗措施难以奏效。

B 拉开椎间隙：即把（狭窄的）椎间隙牵引开来，促使（突出的）椎间盘回缩；拉开（狭窄的）椎间孔，解除神经受压；拉顺（被扭曲的）椎动脉，改善脑部血液供应；拉松颈部肌肉，缓解痉挛消除酸痛。总之 “颈椎牵引”使颈部结构相互位置得到理顺，并使颈部各结构得到充分休息以消除炎症。当然，“颈椎牵引”应该把颈椎队列拉弯，而不应该拉直。所以应该卧床并垫“颈枕”牵引，而不应坐着“上吊”牵引。其实，单用“颈枕”垫在颈后也有牵引作用，因为“颈枕” 撑起“颈曲”时，头部的重力分解成顺沿着“颈曲”弧线的牵引力，其颈椎序列（包括椎体、椎间盘、小关节、韧关节带）在“颈枕” 支撑力和头部牵引力的作用下经自我蠕动而逐渐恢复其正常的位置关系，即恢复其正常的“颈曲”。所以不少人单用“颈枕”就治好了颈椎病。

C 消除炎症：颈部神经因受刺激而肿胀，产生疼痛。前述的各种理疗、按摩以及各种药物均通过缓解肌肉痉挛，增加血液供应，改善神经营养，达到消炎止痛的目的。当然这些措施应该在去除病因、恢复“颈曲”、理顺颈部结构的相互位置、解除神经血管受压的前提下实施才能见效。 媒体广告经常宣称单独使用某一种“特效药”或某种新的“治疗仪”可以治好颈椎病，这是没有道理的。

经过上述A、B、C三步治疗，一般患者三、四天即可见效，一、二周即可消除症状。只有极个别严重病例才须做手术治疗.

                                                      ————摘自2002年6月13日《厦门晚报》

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