在互联网上点击一下“药枕”或“保健枕”关键词，会跳出几百种“药枕”来，媒体广告经常吹嘘“××药枕”有某某功效，专治颈椎病……。其实，这是不可信的。众所周知，食物或者药物需要溶解在水里（或酒精里），吃下去（或注射进去），才能被人体吸收，才能发挥其效能。如果把煮烂的食物或药物涂在皮肤上或者放在鼻子下闻一闻，则其被吸收的量是微乎其微的，无效的。反之，如果把（没煮烂的）固体食物或把草药捆绑起来直接垫在脖子下，那根本不可能被吸收。市面上的那些“绿豆枕”、“茶叶枕”、“菊花枕”、“薰衣草枕”、“×药枕”，其成分既没有溶解于水，也没有涂在皮肤上，怎么能被人体吸收？怎么会有疗效？我们假设“绿豆枕”里的绿豆尽管有10000粒之多，尽管被人枕了1年之久，到头来，到底有几粒“绿豆”被人体吸收了？没有，1粒也没有。那人体怎么可能受到“绿豆”的“清凉解毒”作用？同样的原理，即使我们用“人参”作枕头，用“冬虫夏草”作枕头，睡它1年，到头来，还不一样白搭了？同样的原理，用“玉石枕”、“矿物枕”也不可能“供给天然的矿物质”。

事实证明：“药枕”无药效，“保健枕”不保健！把药草当枕头睡，如果有“药效”，那么全世界的“粮食”问题早就解决了，只要人人都拿大米当枕头睡就行了，营养就足够了。  

其实，用植物的根、茎、花、叶做枕芯，不但无益，反而有害。因为这些“药材”的弹性弱，不柔软，睡起来不舒服。另外，“药材”容易霉变，容易被虫蛀，滋生细菌、螨虫，引发人体过敏反应或者呼吸道疾病